Pasas por alto tus emociones? Sabes en que momento se encuentran? La mayoría de nosotros no les prestamos atención, sin embargo tiene una importancia muy considerable para nuestro estado de animo, nuestros objetivos y nuestros sueños a realizar. La felicidad en su plenitud, depende el 200% de nuestras emociones. Vamos a por ellas, Te espero dentro 😉
¿Por qué son tan importantes las emociones? ¿Cuáles son las funciones de las emociones en nuestro día a día? Descubre cómo afectan las emociones y cuál es su papel en nuestra vida.
No existen emociones buenas o malas por sí mismas, muy por el contrario las emociones nos entregan información muy valiosa acerca de los procesos que estamos viviendo y cómo nos estamos enfrentando a estos. Con un trabajo de acompañamiento profesional, podemos aprender a gestionarlas, pero no podemos evitar que surjan. Todas tienen un fin, vienen a decirnos algo que debemos escuchar.
Como decimos, el problema no son las emociones en sí, sino la manera en cómo las gestionamos. En esencia, toda emoción constituye un impulso que nos moviliza a la acción. La propia raíz etimológica de la palabra da cuenta de ello, pues el latín "moveré" significa moverse y el prefijo e denota un objetivo. La emoción significa "movimiento hacia". Un conocimiento práctico y real de las emociones implica permitir que las emociones nos afecten y entender cómo reaccionamos de forma espontánea a cada una de ellas.
Quiero regalarte mis audios para acompañar tus libros, para mi es importante que no te sientas sol@ si tienes alguna duda o no sabes como resolver ciertas incertidumbres que seguro te apareceran al evaluar tu Emociones. Para ello he preparado este regalito. Son unos audios que te guiaran y acompañaran si lo necesitas.
Al comprar un libro envia un correo elctronico a contactomerylopez@gmail.com y te habilitare un espacio en mi academia Reinvéntate con Propósito.
